Алексей Селиванов – онлайн фитнес-эксперт
Алексей Селиванов – онлайн фитнес-эксперт
Начни заниматься с онлайн-тренером и получи
индивидуальный план питания с поддержкой 24/7
индивидуальный план питания с поддержкой 24/7
Если вы не получите результата за 2 месяца я верну вам деньги
Закажите бесплатную консультацию
Обо мне
Работаю персональным фитнес-тренером уже 15 лет.
Мастер спорта РФ. Входил в состав сборной России по тяжелой атлетике. По образованию педагог по физической культуре и спорту. Профессионально занимался: кроссфитом, боксом,
бодибилдингом, армреслингом и кикбоксингом.
Мастер спорта РФ. Входил в состав сборной России по тяжелой атлетике. По образованию педагог по физической культуре и спорту. Профессионально занимался: кроссфитом, боксом,
бодибилдингом, армреслингом и кикбоксингом.
Почему онлайн тренер это удобно?
- 1Не обязательно ходить в зал где работает тренер, вы тренируетесь там, где вам удобно и когда удобно
- 2Онлайн тренировки в 10 раз дешевле чем в 90% залов Москвы
- 3Выбрать тренера в спортзале по внешнему виду очень сложно
- 4Онлайн тренер может помогать 24/7
- 5С онлайн тренером можно обсудить личные вопросы. Это конфиденциально и бесплатно.
Что вы получите?
Поддержка
Поддержка личного тренера в Whatsapp 24/7
План тренировок
Планы тренировок с гарантированным достижением результата
План питания
План питания, который вместе с тренировками усилит эффект минимум в 2 раза
Рацион
Научитесь формировать рацион исходя из своего бюджета
Ответы на вопросы
Я собрал общие вопросы, которые задают мои клиенты
- С чего начинаем?Мы с вами созваниваемся и определяемся с целью. Если есть проблемы со здоровьем мне нужно об этом знать. После того как первичная информация будет собрана, я подготавливаю план тренировок, это обычно занимает 1-2 дня. После и во время тренировки мы на связи, чтобы я мог подсказать как выполнять упражнения, которые не понятны.01
- Где проходят тренировки?Вы можете с самого начала подумать где удобнее будет тренироваться, в зависимости от этого будет составлена программа. Тренироваться можно и дома и в любом зале, где вам удобно.02
- В какое время проходят тренировки?Вы не ограничены моим графиком, тренируйтесь когда вам удобно. Я всегда буду на связи и готов помочь вам.03
- Можно ли похудеть не питаясь правильно?Да, можно. Но если вы хотите качественное похудение, то в питании нужно все-таки разобраться. Я научу вас лайфхакам как можно сытно, вкусно и легко готовить, при этом не тратить на это много времени.04
- Что если я не увижу результат через 2 месяца?Если вы будете делать всё, что я вам говорю. Будете соблюдать план питания и систематично тренироваться результат будет 100% – поверьте.05
- Как часто проходят тренировки?Все зависит от вашего текущего состояния здоровья и вашего желания. Я бы рекомендовал тренироваться 3-4 раза в неделю – не более.06
- Можно ли тренироваться с другом?Да. Для таких случаев я делаю скидку 50% на второго клиента07
Сколько это стоит?
Базовый
Блок на 1 месяц
1 500 руб
1. Анализ цели (похудеть, набрать)
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. Чат поддержка 24/7
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. Чат поддержка 24/7
Стандарт
Блок на 1 месяц
5 000 руб
1. Анализ цели (похудеть, набрать)
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. План питания (набрать, похудеть)
4. Список продуктов с лекцией по составлению БЖУ, разъяснением как работает БЖУ.
5. Чат поддержка 24/7
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. План питания (набрать, похудеть)
4. Список продуктов с лекцией по составлению БЖУ, разъяснением как работает БЖУ.
5. Чат поддержка 24/7
Полный
Блок на 1 месяц
8 000 руб
1. Анализ цели (похудеть, набрать)
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. План питания (набрать, похудеть)
4. Список продуктов с лекцией по составлению БЖУ, разъяснением как работает БЖУ.
5. Личное ведение (внесение корректировок в тренировки и питания, более детальный разбор)
6. Созвон раз в неделю
7. Ежедневный отчет о питании для анализа
8. Обучение системам тренировок
9. Обучения принципам питания
10. Чат поддержка 24/7
2. План тренировок (индивидуально для вас отталкиваясь от цели. Дома или в зале.)
3. План питания (набрать, похудеть)
4. Список продуктов с лекцией по составлению БЖУ, разъяснением как работает БЖУ.
5. Личное ведение (внесение корректировок в тренировки и питания, более детальный разбор)
6. Созвон раз в неделю
7. Ежедневный отчет о питании для анализа
8. Обучение системам тренировок
9. Обучения принципам питания
10. Чат поддержка 24/7
Отзывы моих клиентов
Карина
Огромное спасибо Алексею, я хотела поменять свою фигуру, думала это будет пипец как трудно, так и получилось). На самом деле конечно, это было не на столько сложно, просто если стараться и действительно этого хотеть, все возможно. Алексей объяснил некоторые тонкости и за 6 месяцев такой результат. Всем советую!
Огромное спасибо Алексею, я хотела поменять свою фигуру, думала это будет пипец как трудно, так и получилось). На самом деле конечно, это было не на столько сложно, просто если стараться и действительно этого хотеть, все возможно. Алексей объяснил некоторые тонкости и за 6 месяцев такой результат. Всем советую!
Сергей
Алексей привел мое тело, в идеальный для меня порядок, я думал что похудеть, а тем более увидеть пресс, для меня не возможно, но получилось иначе. Спасибо тренер!
Алексей привел мое тело, в идеальный для меня порядок, я думал что похудеть, а тем более увидеть пресс, для меня не возможно, но получилось иначе. Спасибо тренер!
Виктор
По работе часто приходится переезжать из одной страны в другую. Без тренера поддерживать себя в форме в таких условиях просто нереально. По советам знакомых обратился к Алексею. На протяжении полугода он помогает мне подобрать план тренировок, исходя из моих условий проживания. Советую всем работать с данным специалистом.
По работе часто приходится переезжать из одной страны в другую. Без тренера поддерживать себя в форме в таких условиях просто нереально. По советам знакомых обратился к Алексею. На протяжении полугода он помогает мне подобрать план тренировок, исходя из моих условий проживания. Советую всем работать с данным специалистом.
Динар
Никогда не думал что на онлайне так могу поменяться, мне казалось что не возможно так меняться. Я скинул уже 10кг и это лолько 2 месяца работы. В таком духе скоро увижу свой пресс. Всем советую Алексея!
Никогда не думал что на онлайне так могу поменяться, мне казалось что не возможно так меняться. Я скинул уже 10кг и это лолько 2 месяца работы. В таком духе скоро увижу свой пресс. Всем советую Алексея!
Оставьте номер я с Вами свяжусь
Закажите бесплатную консультацию
Пишите мне в Whatsapp
+7 (912) 358-78-94
+7 (912) 358-78-94
